如果看見地獄，我就不怕魔鬼。

昨天又作了惡夢。以致於今天上陰瑜珈時思緒亂紛紛的沒有辦法進入狀況。
這禮拜很勤奮地上了五節瑜珈課。悉心觀察自己身體狀態的微妙變化，同時
也觀照自己內在的世界。還是會無可救藥地往下沉。但也一樣可以把自己提
起來。我知道這些起起伏伏還要很漫長的一段時間才能經過，它們不會從我
的身體離開。下班回家後跟Ｃ聊了一會。我要把它貼上來。用來提醒我在壞
掉的時候怎麼站起來的。


Ｃ：知道妳身體有好些 很開心
Ｓ：心情也有喔
Ｃ：我知道，因為都默默的看妳寫的東西
Ｓ：那是我自己治療自己的一部分。很健康的去找諮商師談、運動、書寫
Ｃ：妳應該很久很久沒寫那麼多東西了吧
Ｓ：對啊，在一起這五年除了論文之外什麼都沒寫
　　那時他還跟我說：因為你現在過得很好啊
　　也就相信了
Ｃ：那時的確是很好的呀
Ｓ：對啊
Ｃ：索尼，我有時候想起妳時
　　都會想到我自己有幾次很慘的時候都是找了妳
　　我也很希望自己是可以給妳一些力量的
Ｓ：妳現在過得很幸福
　　就是我的力量
Ｃ：為什麼呢？
Ｓ：因為我看過妳痛苦得要死掉的樣子
　　然後明白即使曾經痛苦得要死掉了
　　上天還是會給你最好的安排
　　現在的我痛苦得快要死掉了
　　好幾次都希望自己死掉算了
　　可我想到妳、想到身邊那些在後來都等待到幸福的人
　　我不懷疑
　　有人還在等我
Ｃ：好想現在就抱抱妳
Ｓ：我講一講也好想現在就殺去埔里
Ｃ：那我等妳來



Ｓ：有了家庭有了小孩
　　就有很多事情不能兼顧了
　　幸福的重量
Ｃ：索尼妳可以理解
　　有了家庭很多事情就漸漸的消失在生活中了
Ｓ：我知道，但一切都是選擇
　　如果我有機會，我也想要一個家
Ｃ：妳會的
Ｓ：我也覺得我會
Ｃ：因為妳是個能夠讓人穩定的人
　　很有力量　而且溫暖
Ｓ：真的嗎？我以為我總是讓人混亂
Ｃ：真的呀
Ｓ：那大概是光暈的錯覺
　　用來包圍住自己最想隱藏的空洞
Ｃ：至少我很脆弱時看見的妳是這樣的啊
　　就算
　　「最黑暗的時候，也有星光閃耀，他們按著軌道在天空中交叉運行，
　　人生雖說無常，聖人或詩人會提醒我們，無常最終也是宇宙中的平常。」
　　淡水小鎮的導演說的
Ｓ：我知道，一直知道的
Ｃ：妳知道嗎就算是現在的我是幸福著的
　　也總是提醒著自己 所謂的無常
　　妳會好的
Ｓ：我知道我會好
　　而且會比之前更好
Ｃ：嗯。總有一天會遇見你不須要去隱藏自己的人
　　可以很放心的待在他身邊好一陣子
　　雖然不能保證從此幸福快樂
Ｓ：當然，我們又不是童話故事


Ｃ：因為看妳寫的那些有時候會令我難過
　　可是卻不知道能告訴妳些什麼
　　或是幫忙到什麼
Ｓ：其實可以幫我自己的人只有我自己
　　安慰或是來自他人的溫暖
　　也是很危險的一件事
　　離開某種狀態之後反饋的力量會更加強大
Ｃ：是這樣沒錯
　　但這些溫暖還是必須的
Ｓ：我接受來自各方的溫暖喔！
　　但是也清楚地明白
　　走下去的終究還是自己一個人
Ｃ：某部分的妳是很清晰的
　　看得很清楚
Ｓ：過不去的都是情緒而已，我一直這樣覺得