如果看見地獄，我就不怕魔鬼。

我想妳會變成這樣都是我害的，所以我必須幫助妳釐清妳到底出了什麼問題。
也許這個過程會有點殘忍，可是重建總是需要經過徹底的破壞和粉碎，我想我
不至於太傷害妳，畢竟如果現在已經是最糟的話，不管怎麼做都不會更糟。

妳的生活方式像在慢性自殺。妳的作息不正常，睡眠很少，睡眠太少整個身體
的機能都會緩慢下來，對於處理事情的效率就會變差。妳沒有好好吃飯，因為
懶惰或者寂寞就不吃飯並不是減肥的方式，雖然我知道妳沒有要減肥，可是不
正常的吃飯妳的身體內部一定會有些部分慢慢在瓦解。所以妳應該好好睡一覺
，健康的生活健康的呼吸，也許需要一點運動流流汗，這樣子身體本身會比較
快樂。

妳手邊要做的事情太多，條列式的工作單並沒有辦法幫助妳迎刃而解。如果妳
一直在擬計畫逼迫自己要在什麼期限前完成什麼事情，但是工作的時候不專心
，那效果可想而知的低，到最後一件事情也沒做完，又擠在最後像纏成一團的
毛線，那妳就會什麼都沒有。工作是很重要的，對妳而言，事情永遠沒有做完
的一天，可是最重要的是「著手去做」，一點一點消化掉，只要一直讓自己都
保持在進行的狀態下，就算是不斷增加的工作量，起碼它是會運轉的活水，而
不是積了好大一攤的死水不能流動。所以妳必須要妥善運用妳零碎的時間，全
心全意的投入妳的工作裡，工作應該是大人世界裡最簡單的一件事情了，而且
通常會有不錯的投資報酬率，可是如果沒有投資，就連一點點天上掉下來的報
酬都沒有了唷。

妳把妳自己看得太重要。有時妳以為妳介入了別人的世界就一定會佔有一席之
地。而這一席之地的位置逼得妳不得不對自己有更高的要求，可現實是現在的
妳還沒有能力達到更高的要求。妳應該認清楚妳的本分，應該做的是什麼，不
應該做的是什麼。最現實的想法是，沒有人會因為妳的一句話改變，也許有些
轉折是慢慢在發生，可妳必須接受，發生的轉著其實像是一個大彎，一點一點
改變弧度。或許妳希望自己很重要。可凡重要的人就必須付出同等的代價，妳
要確信自己可以持續不斷源源不絕的做下去這件事，不然妳會給別人造成更大
的傷害，如果妳半途抽身的話，傷害會比一開始就沒有投入還要大很多。所以
妳必須接受妳不是這麼重要的，妳要相信每個人都有自己的侷限，不管是能力
上還是情感上，妳真的沒有這麼舉足輕重的地位，那也不需要沮喪，這沒什麼
。我知道妳會很在意，可是每一個人生命中可以擔任的重要角色是很有限的喔
，如果急著拿出來那可能就會更早失去。我想妳應該讓一切細水長流，慢慢來
、慢慢來。

妳期望不要辜負別人的期望。因為妳覺得身邊的人都善待妳，所以妳希望表現
出很好的樣子來讓大家放心。但有時候越是想表現出來的那一面往往就是逞強
的假象。逞強沒什麼不好，只是逞強的人很可憐，因為逞強一次之後，就一直
必須這麼強。我其實看不慣妳一定非得要鼓勵別人、朝著光明的那一面走。不
能否認人性的陰暗與險惡，妳只是不敢暴露出來，因為妳不想辜負別人。可我
想，每一個人都需要休息，好好的休息。放任自己崩潰一下沒什麼的，就自己
知道的那一種。

妳把自己繃得很緊，一副箭在弦上不得不發的情勢。沒有錯喔，妳沒有退路了
，可是如果妳自己內心的糾結沒有打開，那妳發出去的箭也只會搖搖欲墜而已
。妳要更加誠實的面對自己也有軟弱的一面，也有社會判準與價值觀無法苟同
的一面，妳沒有辦法符合每一個人的需求，因為妳只是一個再平凡也不過的人
，當平凡人沒有關係喔，平凡人也會有平凡的幸福。

還有一件事我覺得非常不好，就是妳吐出的東西太多卻沒有經過深思熟慮縝密
的思考。我想是時候該多讀一點書而不是一味的嚷嚷創作這件事情。沒有大量
而豐碩的吸入知識和文字，哪來的咀嚼與思考整理？寫作的人生活總是會有巨
大的苦悶，可這世界苦悶他的，妳不用一直取悅自己、取悅別人，妳的身份不
是小丑喔。妳只要好好的照顧自己的思緒就好了，這是我對妳最低限度的諒解
。

妳或許沒有完全看到自己的盲點，我想這是人之常情。可是不要忘記時間是座
巨大的窯爐，大家都會在現實裡跌跌撞撞，然後釉化、成形，這很重要不是嗎
？我知道妳會變成這樣都是我害的，可是其實有很大一部份是妳自己活該、自
己愛。好好照顧自己修養妳的身心靈，這樣妳才可以繼續力量飽滿的愛別人，
每一個人都要經歷不斷推翻自己、不斷重建的過程，而在這過程裡面一次一次
的獲得更多的領悟與成熟，這條路是很漫長的，可是我們一直在走，往前走。