如果看見地獄，我就不怕魔鬼。

諮商師提醒我在下一次崩壞的時候要仔細記錄發生了什麼事，當下的情緒感受是什麼。


我用盡全力了。確實地用盡全力了。就像瑜珈練習之中緩緩伸展的肌肉到達他所能打開
的極限，開始出現灼熱而又疼痛的感覺。而伸展和受傷常常只在一線之隔。我確實地用
盡全力讓自己突然渙散失焦的目光有所集中，聚焦在某一處，然後再慢慢地扭轉回到自
己的身上。我確實用盡全力去鍛鍊自己的心靈，透過大量的閱讀和書寫，像重新清洗體
內的血液這般輸入和輸出。我也確實地用盡全力去鍛鍊自己的身體，藉由逐漸增強的運
動量，像跑步練習時大口呼吸熬過幾乎窒息的撞牆期。我一度厭棄自己就這樣活下來了
，幾乎沒有耽溺的可能性地活下來了，可又不得不地心懷感激對自己的肉體和精神說：
謝謝妳這麼努力地陪伴我度過這樣的日子。周而復始地看著自己死亡然後又重獲新生的
日子。


這個人在現實生活裡已經對我關上門，把我推拒在外。想起的時候我試著用溫柔的理解
去為他說明：「也許這樣對他比較好吧。」或者是「啊，我們終究是廣袤宇宙中兩個曾
經短暫交會的行星。又錯開回到各自的軌道上，越走越遠地進入平行宇宙，除此之外別
無其他了。」眼睜睜地看著他走遠，撐大眼眶直視那個背影忍住不讓眼淚滾出來，甚至
默默希望他就這樣走遠，千萬不要回頭。只要能夠他能夠走得好好的，剩下的就沒有關
係了。當然我知道這樣的「沒有關係」，不過也只是說給自己聽的安慰話語，藉以撫慰
釋放自己真實覺得疼痛的心。所有的說明和理解都是為了用來填補心中那個開出來的空
缺。攤開著曾經流淌鮮血的痕跡，乾涸的血漬和結痂的硬塊只是尷尬地提醒自己傻傻地
交了心。但除此之外，也就別無其他了。


我或許終究，命運註定要孤獨一個人。作不得不這樣想。人們都來到他的身邊，然後終
於又離開。他們雖然在作的心中尋找什麼，但似乎沒有順利找到，或找到了但不中意，
於是放棄（或失望、生氣）而離開了。他們有一天，突然就消失無蹤。既沒有說明，也
沒有好好告別。就像把還留著溫暖的血、還靜靜打著脈搏的情義，用銳利無聲的大斧截
然砍斷那樣。村上春樹著，賴明珠譯，《沒有色彩的多崎作和他的巡禮之年》，台北市
：時報，2013，頁116


好。我又再一次經歷自己的沙塵暴。然後它離開了。我活下來了。